ÓRAREND

Heti órarend

Az órákra előzetes foglalás szükséges, a helyek a foglalás sorrendjében kelnek el. Lemondás díjmentesen az óra kezdete előtt 6 óráig.

HÉTFŐ
07:00
Reggeli hatha
minden szint
Varga Anna
60 perc
FOGLALÁS
12:15
Ebédidő vinyasa
haladó kezdő
Tóth Márk
45 perc
FOGLALÁS
18:30
Esti lazító hatha
minden szint
Varga Anna
75 perc
FOGLALÁS
20:00
Légzés és meditáció
minden szint
Balogh Eszter
45 perc
FOGLALÁS
KEDD
08:00
Vinyasa flow
közepes
Kis Dániel
75 perc
FOGLALÁS
17:00
Kezdő kurzus (zárt)
kezdő
Németh Júlia
75 perc
FOGLALÁS
19:00
Regeneráló gyakorlás
közepes
Kis Dániel
60 perc
FOGLALÁS
SZERDA
07:00
Reggeli mobilitás
minden szint
Tóth Márk
60 perc
FOGLALÁS
10:00
Prenatális jóga
kismamák
Fekete Lilla
60 perc
FOGLALÁS
18:30
Hatha alapok
kezdő
Németh Júlia
75 perc
FOGLALÁS
20:15
Restorative és csend
minden szint
Fekete Lilla
60 perc
FOGLALÁS
CSÜTÖRTÖK
08:00
Erős vinyasa
haladó
Kis Dániel
75 perc
FOGLALÁS
12:15
Rövid pránajáma
minden szint
Balogh Eszter
40 perc
FOGLALÁS
18:30
Hatha minden szintnek
minden szint
Varga Anna
75 perc
FOGLALÁS
PÉNTEK
07:00
Ébredő hatha
minden szint
Németh Júlia
60 perc
FOGLALÁS
17:30
Hétvégenyitó vinyasa
közepes
Tóth Márk
75 perc
FOGLALÁS
19:15
Restorative gyertyafénnyel
minden szint
Varga Anna
75 perc
FOGLALÁS
SZOMBAT
09:00
Hosszú hatha
minden szint
Varga Anna
90 perc
FOGLALÁS
11:00
Workshop / tematikus óra
változó
meghívott oktató
120 perc
FOGLALÁS
16:00
Lazító gyakorlás
minden szint
Fekete Lilla
60 perc
FOGLALÁS
VASÁRNAP
10:00
Csendes vinyasa
közepes
Tóth Márk
75 perc
FOGLALÁS
12:00
Meditáció és teázás
minden szint
Balogh Eszter
60 perc
FOGLALÁS
Érkezés
Kérünk, érkezz 10–15 perccel korábban, hogy nyugodtan átöltözhess.
Eszközök
Matrac, blokk, szíj, takaró a stúdióban van. Saját matracot is hozhatsz.
Zárt órák
A négyhetes kezdő kurzus zárt csoport, a szemeszter első hetében lehet becsatlakozni.