A STÚDIÓRÓL

Egy hely, ahol lassabb a levegő

A Yoga Aura 2019-ben nyitott egy régi budapesti bérház felújított emeletén. Két tanteremünk van: a nagyobb, tölgypadlós stúdió a dinamikus vinyasa- és hatha-órák otthona, a kisebb, függönyökkel elválasztott tér pedig a meditációknak, légzésmunkának és az egyéni konzultációknak van fenntartva.

Szándékosan kis csoportokban tanítunk: maximum tizenkét fő. Így minden órán van idő korrigálni, segédeszközt adni, és megkérdezni, hogy hogy vagy ma. Nem hisszük, hogy egy testhelyzet önmagában cél lenne — azt keressük, mit tanulsz meg magadról, amíg odaérsz.

Az oktatóink mindannyian nemzetközi (Yoga Alliance) képzést végeztek, és évente továbbképzésre mennek. Több kollégánk gyógytornász vagy szomatikus terapeuta végzettséggel is rendelkezik, így a sérülések utáni visszatérésben is tudunk segíteni.

A Yoga Aura nagy, tölgypadlós stúdióterme
Elfogadó légkör
Nincs tükör, nincs verseny, nincs „helyes” testalkat. Bármilyen korral és mozgástapasztalattal jöhetsz.
Szakmai alap
Anatómiai szempontból biztonságos vezetés, világos utasítások, minden ászánához legalább két variáció.
Természetes anyagok
Len, tölgy, gyapjú, parafa. A takarításhoz és a szőnyegtisztításhoz illóolajos, környezetbarát szereket használunk.

Az oktatók

Varga Anna, alapító · hatha, restorative
Varga Anna
ALAPÍTÓ · HATHA, RESTORATIVE
Tizennégy éve gyakorol, Rishikeshben és Bécsben végezte a képzéseit. Az ő órái csendesek, nagyon pontos utasításokkal.
Kis Dániel, vinyasa, sportregeneráció
Kis Dániel
VINYASA, SPORTREGENERÁCIÓ
Gyógytornász és jógaoktató. Sokat dolgozik futókkal és irodai vállfájással.
Balogh Eszter, légzés, meditáció
Balogh Eszter
LÉGZÉS, MEDITÁCIÓ
Szomatikus terapeuta. A pránajáma-óráira azok is bejárnak, akik amúgy nem szeretnek jógázni.
Németh Júlia, kezdő kurzus, hatha
Németh Júlia
KEZDŐ KURZUS, HATHA
Nála a legnyugodtabb a belépés: minden lépést kétszer elmagyaráz, és soha nem hagy senkit hátra.
Tóth Márk, vinyasa, mobilitás
Tóth Márk
VINYASA, MOBILITÁS
Zenei háttérrel jött a jógához, ezért az órái ritmusra épülnek. Erős, de sosem hajszol.
Fekete Lilla, prenatális, restorative
Fekete Lilla
PRENATÁLIS, RESTORATIVE
Kismamákkal és szülés utáni visszatéréssel foglalkozik, nagy figyelemmel a hasfal és a gát munkájára.