Résztvevőink szavaival

Évek óta kerestem olyan stúdiót, ahol nem érzem magam idegennek. Itt az első órán a nevemet is megjegyezték. A derekam három hónap alatt teljesen rendbe jött.

Futok hetente ötven kilométert, és a regeneráló óra lett a legjobb dolog, ami az edzéstervemben történt. Dániel pontosan tudja, mit kell mozgatni.

A pránajáma-óra után először aludtam át egy éjszakát hónapok óta. Nem gondoltam, hogy a légzésen ennyi múlik.

Teljesen kezdőként a négyhetes kurzussal indultam. Nyugodt tempó, semmi kínos pillanat, és a végén valóban tudtam otthon is gyakorolni.

Gyönyörű a tér: fa, len, növények, meleg fény. Már a lépcsőházban lassabb lesz a lélegzet.

A gyertyafényes péntek esti restorative az egyetlen fix pont a hetemben. Utána hazafelé nem is nézek telefont.

Terhesség alatt Lilla óráira jártam, szülés után hat héttel visszatértem. Végig figyelt arra, hogy mi biztonságos.

A stúdióboltból vettem parafa matracot, és a recepción még azt is megmutatták, hogyan tisztítsam. Ez a fajta figyelmesség ritka.

Céges csomagot kértünk a csapatnak, heti egy óra az irodánkban. Az emberek maradnak — ez a legjobb visszajelzés.